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银耳百合莲子红枣汤的功效与作用

来源:医联媒体

银耳百合莲子红枣汤的功效与作用主要是滋阴降燥,还可改善皮肤状态。

银耳百合莲子红枣汤能够滋阴降燥,十分适合在秋冬季节饮用。平时还可以将这道甜品当做下午茶饮用,对于皮肤的滋养效果极佳,常喝可以改善脸色枯黄,皮肤干燥症状,对于爱美的女性来说,是非常好的护肤美容饮品。

银耳百合莲子红枣汤中的百合具有润肺止咳的作用,也是清心安神的最佳食材,可以有效提高睡眠质量,同时还能够养神静气;百合含有许多的生物碱,进食百合可以有效预防白细胞减少症,增加人体中白细胞的数量,有效缓解化疗之后身体里面的白细胞减少;红枣是生活中常见的食物,含有丰富的维生素C,能够预防胆结石,同时还可以治疗贫血以及骨质疏松。可以辅助缓解肾虚、疲劳、全身乏力等症状;银耳具有解毒的功效,能够帮助肝脏解毒,因此有较好的护肝效果。

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