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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
推腹是一种通过按揉腹部来促进排泄和改善消化的健身方式，而并不会引起尿少。事实上，推腹还可以促进尿液的排泄和改善膀胱功能。
对于推腹引起尿少的疑虑，可能是因为推腹进行时往往需要收缩腹部肌肉以及深呼吸，这可能会造成一些人产生膀胱压抑的感觉，导致认为尿少。然而，这种感觉并不意味着真的尿量减少，而是由于腹部活动引起的身体感觉变化。
另一方面，推腹还可以通过刺激腹部神经系统，促进腹部脏器的血液循环和功能活跃，有助于改善肠道蠕动和排便，进而排除体内废物和多余水分。
推腹还可以刺激膀胱神经，促进尿液的排泄。适当的推腹运动可以帮助改善患有膀胱排空障碍的人群，促进膀胱的收缩和排尿，有助于改善尿频、尿急等症状。
因此，推腹并不会引起尿少，相反，适量的推腹运动可以帮助促进尿液的正常排泄，改善膀胱功能。
需要注意的是，推腹作为一种运动方式，需要根据个人的体质和健康状况进行科学的选择和掌握，以免造成不适。对于有腹部手术史、怀孕期间、子宫肌瘤、腹部创伤等情况的人，推腹可能并不适合。因此，在进行推腹运动前，最好咨询专业健身教练或医生的建议，确保能够正确和安全地进行推腹运动。
综上所述，推腹并不会引起尿少，相反，适当的推腹运动可以促进排尿和改善膀胱功能。但是，进行推腹运动前需要根据个人情况选择合适的运动方式，并在专业人士指导下进行。
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