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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见的运动损伤，主要影响肘部外侧的伸肌肌腱。患者通常会感到肘部外侧疼痛，尤其是在握持和伸展手腕和手指时。虽然网球肘可能会导致疼痛和不适，但大多数情况下是可以治愈的。
网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗是首选的治疗方法，包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗和注射治疗等。手术治疗通常仅在保守治疗无效的情况下才会考虑。手术治疗的目的是切除受损的肌腱或修复受损的组织。
总之，网球肘是一种可以治愈的疾病。大多数情况下，通过保守治疗可以缓解疼痛和炎症，恢复肌肉力量和柔韧性。如果保守治疗无效，手术治疗可能是必要的。无论采用哪种治疗方法，患者都需要注意休息和避免过度使用受伤的手臂，以促进康复。
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怎么恢复网球肘？
治疗过程当中，功能锻炼也是一个非常重要的环节，中医称为“练功”。解除制动后，每日可作适度的握拳、屈伸手肘、前臂旋前、旋后等动作，当然做哪一种动作是需要专业人士指导。近年有一种橡胶棒（Flexbars）... 详细»
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网球肘的饮食
网球肘其实是对肱骨外上髁炎的一种通俗叫法，它指的是人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤，进而发展成为累积性损伤，我们常称其为慢性无菌性炎症。此病的临床症状主要表现为肘... 详细»
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网球肘的症状
网球肘是一种常见的运动损伤，主要影响肘部外侧的肌肉和骨骼。以下是网球肘的一些常见症状：1.疼痛：疼痛通常出现在肘部外侧，尤其是在进行手腕伸展和握拳动作时，疼痛会加重。疼痛可能会向下放射到前臂和手指，甚... 详细»
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