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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的运动损伤,通常由于过度使用手肘肌肉、肌腱和韧带造成的。尽管名字中有“网球”,但这种损伤不仅仅发生在网球手,其他运动爱好者和劳动者也容易受到影响。
患有网球肘的人通常会感到手肘周围的疼痛和不适。这种疼痛可能会逐渐加重,尤其在握物体或屈伸手肘时更为显著。
对于大多数患者来说,手术通常是最后的治疗选择。大多数情况下,医生会建议非手术治疗,比如休息,物理治疗,使用抗炎药物或肘部支撑。
手术治疗通常被保留给那些非手术治疗未能有效缓解症状的患者。手术的目的是通过切除肘部受损的组织来减轻疼痛和恢复手肘功能。
在手术治疗中,医生可能会使用开放手术或微创手术。开放手术是指通过切开皮肤来直接处理患部,而微创手术则是通过小切口引入微型摄像头和手术器械来进行治疗。微创手术通常能够减少手术创伤和术后恢复时间。
在手术后,患者通常需要进行康复训练,以恢复手肘的功能和力量。康复训练的目的是帮助患者尽快地回到正常的活动水平。
总的来说,对于网球肘,大多数情况下是不需要手术治疗的,只有在非手术治疗无效的情况下才会考虑手术。因此,患有网球肘的人不必过度担心手术治疗,可以通过非手术手段有效地缓解症状并恢复手肘功能。
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怎么恢复网球肘?
治疗过程当中,功能锻炼也是一个非常重要的环节,中医称为“练功”。解除制动后,每日可作适度的握拳、屈伸手肘、前臂旋前、旋后等动作,当然做哪一种动作是需要专业人士指导。近年有一种橡胶棒(Flexbars)... 详细»
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网球肘的饮食
网球肘其实是对肱骨外上髁炎的一种通俗叫法,它指的是人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤,进而发展成为累积性损伤,我们常称其为慢性无菌性炎症。此病的临床症状主要表现为肘... 详细»
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网球肘的症状
网球肘是一种常见的运动损伤,主要影响肘部外侧的肌肉和骨骼。以下是网球肘的一些常见症状:1.疼痛:疼痛通常出现在肘部外侧,尤其是在进行手腕伸展和握拳动作时,疼痛会加重。疼痛可能会向下放射到前臂和手指,甚... 详细»