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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝盖是人体最大、最复杂的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨组成。当膝盖受伤或突然承受过大的压力时,可能会导致膝盖疼痛、肿胀和活动受限等症状。以下是一些常见的原因:
1.肌肉拉伤:当膝盖过度伸展时,周围的肌肉和韧带可能会受到拉伤,导致疼痛。
2.韧带损伤:膝盖的韧带,如前交叉韧带或后交叉韧带,可能会在过度伸展时受伤,引起疼痛和不稳定感。
3.半月板损伤:半月板是膝盖内的软骨垫,过度伸展可能导致半月板撕裂或损伤,引起疼痛、肿胀和活动受限。
4.关节炎:关节炎是关节的炎症性疾病,如骨关节炎或类风湿关节炎,可能导致膝盖疼痛和僵硬,尤其是在过度伸展后。
5.滑膜炎:滑膜是膝盖内的组织,当滑膜受到刺激或感染时,可能会引起滑膜炎,导致疼痛和肿胀。
6.其他原因:膝盖疼痛还可能与其他因素有关,如骨折、滑囊炎、髌腱炎等。
需要注意的是,膝盖疼痛可能是严重问题的信号,尤其是如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状。及时就医并遵循医生的建议是很重要的。此外,保持良好的姿势和体重,加强膝盖周围的肌肉锻炼,以及避免过度使用膝盖,可以有助于预防膝盖疼痛的发生。
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