莫名感觉胸口有明显疼痛感，可不要掉以轻心，这种情况可能是心绞痛。心绞痛大多和心脏的器质性病变有关，有冠状动脉血液供应不足，心脏缺血，缺氧的人，可能胸口不适症状为主要表现，出现阵发性胸口疼痛，疼痛时让很多人难以承受，会大量出汗，有濒临死亡的感觉。因此，要了解和哪些因素有关，尽早避开，积极预防。
1、暴饮暴食
很多人心绞痛出现和本身心脏疾病发展有关，而很多危险因素会成为催化剂，例如暴饮暴食。在吃饭的过程中放慢速度，细嚼慢咽是保持健康的前提，不仅可以避免短时间内快速且大量摄入食物增加消化压力，身体逐渐肥胖，也可以防止血脂短时间内升高。
很多人急性心梗出现和这种行为有关，可能会血液粘稠后影响心脏的血液供应，心脏处于缺血，缺氧的状态中，容易心绞痛症状出现，因此，需要懂得饮食的节制。
2、情绪波动
心绞痛出现和情绪波动有关，正常情况下，没有遇到重大的事情会保持心态的良好，情绪的稳定，不会莫名其妙激动，生气，但是，有部分人性格的原因情绪波动幅度大，总是焦虑，紧张，有时还经常生气。
在负面情绪产生时不单纯血压升高，心脏也会受到刺激，严重时也会诱发心绞痛。因此，要懂得良好心态的保持，遇到事情冷静应对，才能保护好心脏，控制指标稳定。
3、长期劳累
心绞痛的引发原因多种多样，例如长时间从事劳力工作，没有讲究劳逸结合，过度劳累也会有负面影响，除了透支身体，感觉到疲惫乏力，精神状态变差，就连很多重要器官也会负担加重。
在体力活动过多时部分人心脏缺血，缺氧，在原本就有心脏疾病的基础上可能会诱发心绞痛。若能讲究劳逸结合，工作或者活动时量力而行，控制好强度，不要过度透支，自然心脏负担减轻，从而防止心绞痛反复出现。
4、吸烟酗酒
心绞痛严重时会威胁患者的身体健康，而大多数人之所以心脏所在的部位产生疼痛感，可能和吸烟，酗酒有关。本身烟酒不离身属于威胁健康的不良行为，获取的有害物质越多，严重疾病出现的风险越大，不单纯让肝脏，肺部等受到伤害，心脏也会在有害物质获取后受损。
其中吸烟会增加血液粘稠度，喝酒会让血压变化，而这些指标在波动的过程中会影响心脏的血液供应，从而心绞痛容易出现。应该通过戒烟戒酒的方式来保护身体，防止心脏受累。
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：运用中西医结合理...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长临床急、危、...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：胸痛，心电图解读...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：擅长：冠心病、心...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：中西医结合诊治冠...
-
-
辽河油田中心医院 心血管内科
擅长：冠心病、心绞痛、...
-
-
心绞痛部位
心绞痛指的是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血和缺氧所引起的临床综合征，以发作性的胸痛或者胸部不适为主要症状。心绞痛的患病率会随着年龄的增长而升高。心绞痛的临床表现主要是胸部压榨性疼痛。根据发作... 详细»
-
-
心绞痛检查
心绞痛作为一种常见的心脏疾病，它会导致患者发作性胸痛、胸闷不适，严重时还容易导致心力衰竭、猝死。如果能够及时的进行心绞痛的检查，根据检查结果制定合适的治疗方案，具有重要的临床意义。 详细»
-
-
心绞痛食谱
心绞痛患者饮食的整体原则，是低盐、低脂、低糖，多摄入富含纤维素维生素的食物，适当的补充优质蛋白。对冠心病心绞痛患者而言，想要控制好疾病，在综合治疗的同时，可以吃一些有助于降低血脂胆固醇的食物。如玉米，... 详细»
公众号
头条号
百家号