肝脏健康保养刻不容缓，因为很多人从年轻时就沾染上坏习惯，会让肝脏负担重，发生病变的不良行为持续存在，久而久之肝脏被拖累，出现器质性病变，后续会一发不可收拾，甚至演变成严重疾病，要在健康的状态下就积极保养，了解提高肝脏功能的技巧。另外，已经患病的人保养秘诀更要了解，才能避免疾病恶化。
1、安全用药
肝脏疾病种类多，包括肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化。部分人之所以出现肝脏恶性肿瘤，原因是有疾病的情况下还存在坏习惯，一般患有肝脏疾病大多需要用药来治疗，而要离肝癌远一点，坚持正确用药原则。
任何药物在使用前咨询过医生，才能安全用药改善疾病，同时避免肝脏压力增大。有部分人在用药这方面太随意，经常乱用药，自行增减药物的剂量或者自行购买药物服用，都有健康隐患，容易让药物副作用伤害身体，这样肝癌会更快到来，需注意用药安全。
2、合理饮食
出现肝脏疾病，保养应该从饮食入手。人体每天都要获取食物，是否饮食恰当直接关系疾病的控制情况，若肝脏病变发展还饮食错误，大量摄入会伤害肝脏的腌制食物、发霉食物、烧烤食物、高脂肪食物，疾病很难控制，小的疾病也会不断加重，最后引发肝癌。因此，饮食这方面要正确调整，清淡且规律，多补充蛋白质和维生素，会伤害肝脏的食物忌口。
3、滴酒不沾
滴酒不沾是肝脏疾病患者应该注意的问题，有部分人原本肝脏功能良好，但长时间大量喝酒增加肝脏压力，会让肝脏细胞变性，坏死，后续引发疾病，而在已经患病的情况下还继续饮酒，无疑是火上浇油，会让疾病更快速发展，最后演变成肝癌，因此，需要在肝脏病变后改掉坏习惯，拒绝酒精，否则代谢酒精过程中不堪重负，严重疾病会入侵。
4、作息合理
在肝脏病变后要坚持早睡早起，通过规律作息让肝脏负担减轻，因为肝脏需要在夜间睡觉时发挥作用排泄出身体积累的有害物质，其功效强大，但是，有疾病的情况下就应该减轻其压力。
若持续熬夜，睡眠不足，有害物质累积进一步伤害肝脏，可能会让疾病加重。若能早睡早起，规律作息，肝脏负担减轻，自然离肝癌远一点，而且根据人体需求每天要有七到八个小时睡眠时间，切不可经常熬夜。
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长：擅长运用中医辨证...
-
-
中国中医科学院西苑医院 肝病科
擅长：慢性肝炎、脂肪肝...
-
-
茂名市中医院 脾胃肝病一科
擅长：擅长消化道出血，...
-
-
萍乡市第二人民医院 肝病科
擅长：慢性肝炎、重型肝...
-
-
诸城中医医院 肝病科
擅长：中西汇通诊治慢性...
-
-
复旦大学附属儿科医院 肝病科
擅长：儿童各类肝病，胆...
-
-
中国中医科学院西苑医院 肝病科
擅长：各型肝炎、肝硬化...
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长：中西医结合治疗消...
-
-
肝病患者如何保养？提醒：做好5件事，远离肝癌
肝癌大家应该都不陌生，是比较常见的一种恶性肿瘤，对人体的健康危害还是比较大的。如果平时对肝脏不注重保养，当肝部出现疾病后也没有及时的进行治疗，就容易导致肝部疾病恶化，最终进展为肝硬化或者肝癌。所以对于... 详细»
-
-
肝病患者如何保养？提醒：做好5件事，可远离肝癌
已经出现了肝脏疾病，应该重点保护身体，因为肝脏疾病在发展过程中身体会出现各种不良症状，如果原本轻微的肝脏疾病出现之后忽略了身体的重点保养，这些肝脏疾病会逐渐加重，肝脏受到的损伤也会越发明显，因此需要注... 详细»
-
-
想要保养肝脏，从饮食入手，这4种食物要少吃，避免损伤肝病
提高肝脏功能有多种方法，有的人存在误区，觉得多服用保健品获取里面的营养成分，可以增强免疫能力，提高器官功能，从而远离疾病。实际上，保健品如果有药物成分，没有谨遵医嘱使用，会带来负面影响。加上保健品不能... 详细»
-
-
儿子肝病母亲的肝脏能移植吗
儿子肝病，母亲的肝脏也是可以移植的，尤其是在母亲身体状况良好，而且血型配型成功者，多可以移植。母亲把肝脏移植给儿子，属于亲体肝移植，但是捐献者也需要满足全身无重大器质性疾病、全身主要器官功能良好的原则... 详细»
-
-
女性别总保养皮肤，肝脏也要保养！身体出现3个不适，尽快检查
大部分女性在保养过程中只针对皮肤，觉得年龄增长容易衰老，皮肤状态变差，因此在护肤这方面很重视，会使用各种护肤品，还通过作息、运动、饮食调节等让皮肤保持最佳状态。确实，有好好保养皮肤会光滑细腻，但在保养... 详细»
公众号
头条号
手机版