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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心窝及上腹部胀疼，坐起稍好，可能与饮食、胃部疾病、心脏疾病等有关。
-饮食：如果进食过多、过快，或食用了过多产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等，可能会导致心窝及上腹部胀疼。此外，饮酒、吸烟等也可能会引起类似症状。
-胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃癌等，可能会导致心窝及上腹部胀疼。这些疾病通常还会伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
-心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，也可能会引起心窝及上腹部胀疼。这些疾病通常还会伴有呼吸困难、心悸等症状。
-其他：如胆囊炎、胆结石、胰腺炎等，也可能会导致心窝及上腹部胀疼。此外，精神压力过大、焦虑、抑郁等也可能会引起类似症状。
如果心窝及上腹部胀疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、心电图、腹部超声等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意饮食健康，避免进食过多、过快，避免食用过多产气食物。同时，应戒烟限酒，保持良好的心态，避免精神压力过大。
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