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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
转头时后脑勺发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎疾病可能压迫颈部神经，导致后脑勺发麻。
2.血液循环问题：颈部血管狭窄、血液循环不畅等也可能导致后脑勺发麻。
3.神经问题：神经炎、神经损伤等神经问题也可能引起后脑勺发麻。
此外，长时间保持一个姿势、过度疲劳、精神紧张、睡眠不足等也可能导致后脑勺发麻。
如果后脑勺发麻的症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉紧张；注意休息，保证充足的睡眠；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
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