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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种精神疾病，其主要症状包括情绪低落、失去兴趣、丧失活力和动力、睡眠障碍、食欲改变、自我否定、集中注意力困难、自杀念头或行为等。这些症状可能会极大地影响患者的生活质量，甚至导致生命的危险。
情绪低落是抑郁症的一个核心症状，患者会感到无法摆脱的悲伤和绝望。他们可能会失去对生活的乐趣，对日常活动的兴趣逐渐减退。除情绪低落外，抑郁症患者还可能经常感到疲倦和无力，行动缓慢，思维迟钝。他们可能会对其他人感到疏远，难以建立亲密的关系。
睡眠障碍也是抑郁症的常见症状，患者可能会在夜间难以入睡，或在凌晨醒来后再难以入睡，导致白天精力不足。食欲改变也是抑郁症的症状之一，患者可能会食欲不振或者暴饮暴食。他们可能会有体重的明显增加或减少。
自我否定和自杀念头是抑郁症患者的严重症状。他们可能对自己感到无望、无价值，认为自己是个失败者，并产生自杀的念头。因此，对于抑郁症患者来说，及时寻求专业的心理医生和治疗是非常重要的。
总之，抑郁症的症状是多种多样的，其中的情绪低落、失去兴趣和自杀念头等都是需要引起重视的症状。若身边有人出现上述症状，应帮助他们及时求医治疗，协助他们重新找回乐观和活力。
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