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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者在情绪、认知和行为方面都会出现明显的异常。以下是抑郁症常见的症状：
1.情绪低落：患者常常感到情绪低落、沮丧和无助，对生活失去了兴趣和热情。这种情绪低落不同于一般的情绪波动，而是持续存在，严重影响到患者的日常生活。
2.睡眠问题：抑郁症患者常出现失眠、早醒或者睡眠过多的情况。无法获得良好的睡眠会加重症状，对患者的身心健康造成更大的影响。
3.食欲改变：有些患者可能出现食欲增加，导致体重增加，而另一些患者可能出现食欲减退，导致体重下降。这种食欲改变不是因为生理需要，而是与情绪低落有关。
4.体力疲乏：抑郁症患者常感到疲劳和体力不支，无法集中注意力，做事效率明显降低。这种疲乏感持续存在，不会因为休息或者睡眠而得到缓解。
5.自卑感和无价值感：患者常常认为自己毫无价值，对自己的能力和价值产生怀疑，出现自卑感和无助感。
6.集中障碍：抑郁症患者常出现集中注意力困难、决策困难、记忆力减退等问题，影响正常的工作和生活。
7.消极想法：患者可能出现负面的消极想法，对未来失去信心和希望，甚至出现自杀念头。
以上是抑郁症常见的症状，如果有这方面的表现，建议及时就医，并寻求心理专业人士的帮助。及早发现、及时治疗是有效防止抑郁症恶化的关键。同时也希望社会能够对抑郁症患者正确认识，给予理解和关爱。
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