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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会影响身体的多个器官和系统。以下是一些平时可以采取的调理方法：
-定期就医：遵循医生的建议，定期进行体检和复诊，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
-健康生活方式：保持健康的生活方式对红斑狼疮患者非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力。
-避免诱因：某些因素可能会触发红斑狼疮的发作或加重症状，如阳光照射、感染、某些药物等。患者应尽量避免这些诱因。
-皮肤护理：注意皮肤护理，避免受伤和感染。使用温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品和清洁剂。
-注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，避免口腔感染。
-注意眼部护理：如果红斑狼疮影响到眼部，应注意眼部护理，避免用眼过度，定期进行眼科检查。
-注意心理健康：红斑狼疮可能会对患者的心理造成影响，如焦虑、抑郁等。患者应寻求心理支持，如与家人和朋友交流、参加支持小组等。
-遵医嘱用药：严格按照医生的建议用药，不要自行停药或调整药物剂量。
需要注意的是，红斑狼疮的调理方法因人而异，患者应根据自己的情况制定适合自己的调理计划。同时，如果出现任何异常症状，应及时就医。
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