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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
脂肪肝是指肝脏内部过多的脂肪堆积，导致肝脏功能受损。而谷丙转氨酶是一种肝脏细胞内的酶，如果肝脏受损，ALT会释放到血液中，因此可以通过检测血液中的ALT水平来判断肝脏功能是否正常。
当一个人患有脂肪肝，并且血液中的ALT水平升高至105以上时，就表示肝脏受损严重，已经发生了炎症和细胞损伤。这种情况需要引起重视，及时进行治疗。一般来说，脂肪肝是由于肥胖、酗酒、高脂饮食、缺乏运动等因素引起的，因此可以通过改变生活方式来改善病情。
首先，要控制饮食，减少摄入高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜水果的摄入量，保持适当的体重。其次，要戒烟限酒，避免暴饮暴食，适量运动，增强体质。同时，可以根据医生建议，适当服用药物来帮助修复肝脏功能。
除了生活方式的调整，对于严重的脂肪肝，可能需要进行药物治疗或者其他治疗手段，因此建议患者及时就医，接受专业治疗。同时，定期检查血液中的ALT水平，观察病情的变化，及时调整治疗方案。
总之，脂肪肝是一种常见肝脏疾病，但如果及时采取有效的措施，可以有效地控制病情，甚至达到逆转的效果。因此，对于患有脂肪肝并且ALT水平升高的患者来说，保持良好的生活习惯，及时就医，是非常重要的。
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