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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
运动后后脑勺剧烈疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.血管性头痛：运动时，身体会产生一系列生理变化，包括心率加快、血压升高和血管扩张。这些变化可能导致头部血管扩张，引起血管性头痛。
2.肌肉紧张：运动时，颈部和头部的肌肉可能会过度紧张，导致后脑勺疼痛。
3.脱水：运动时，身体会失去大量水分，如果没有及时补充水分，可能会导致脱水。脱水会引起头痛，尤其是后脑勺疼痛。
4.低血糖：运动时，身体会消耗大量能量，如果没有及时补充糖分，可能会导致低血糖。低血糖会引起头痛，尤其是后脑勺疼痛。
5.颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，可能会导致后脑勺疼痛。运动时，颈部的活动可能会加重颈椎病的症状，导致后脑勺疼痛。
6.其他原因：运动后后脑勺剧烈疼痛还可能由其他原因引起，如脑部疾病、眼部疾病、耳部疾病等。
如果运动后后脑勺剧烈疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。
在运动前，应做好充分的热身准备，避免突然剧烈运动。运动时，应注意保持正确的姿势，避免颈部和头部过度紧张。运动后，应及时补充水分和糖分，避免脱水和低血糖。如果有颈椎病等疾病，应在医生的指导下进行运动。
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