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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，当肝脏内脂肪堆积过多时，就会发生脂肪肝。根据脂肪堆积的程度，脂肪肝可以分为轻度、中度和重度。中度脂肪肝是指肝脏内脂肪含量在33%-66%之间。以下是关于中度脂肪肝的治疗和症状的一些信息。
一、症状
1.疲劳：感到疲倦、无力或虚弱。
2.右上腹不适：可能会感到右上腹隐痛、胀痛或不适感。
3.消化不良：出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。
4.黄疸：皮肤和巩膜发黄，这是由于肝脏功能受损导致胆红素代谢异常所致。
5.肝肿大：肝脏可能会肿大，在右上腹可以摸到肿块。
二、治疗
1.改变生活方式：控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。此外，适度增加运动量，有助于消耗体内多余的脂肪，减轻肝脏负担。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
2.药物治疗：如果脂肪肝导致肝脏功能受损，可以使用一些保肝药物来保护肝细胞，促进肝细胞修复。对于血脂异常的患者，可以使用降脂药物来降低血脂水平。
需要注意的是，中度脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，患者应积极配合医生的治疗，改变不良的生活方式，以提高治疗效果。
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