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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
粥样动脉硬化是一种常见的动脉疾病，它是由于动脉内壁发生脂质堆积、纤维素增生和钙盐沉着等改变而导致的病理过程。这种病变会让血管逐渐变得狭窄、僵硬，并最终导致血管堵塞和供血不足。
在发生粥样动脉硬化的过程中，最初会在动脉内壁形成一层脂质斑块，随着时间的推移，这些斑块会逐渐增大并发生破裂、出血、溃疡等病变，进而导致纤维素增生和钙盐沉积。这些变化最终会导致动脉壁的增厚和失去弹性，形成动脉硬化斑块，进而引起血管狭窄和血流受阻。
粥样动脉硬化是一种慢性疾病，通常在中年以后出现症状，如胸痛、气短、心绞痛等。如果不及时进行治疗，粥样动脉硬化可能会导致心脑血管疾病的发生，严重时甚至引发心脏病、中风等危重疾病。
预防粥样动脉硬化的方法主要包括健康的生活方式和良好的饮食习惯。保持适当的体重、均衡饮食、戒烟限酒、定期运动等都是预防动脉硬化的有效途径。另外，定期进行体检和监测血脂、血压等指标，及时发现并控制患病风险因素，也是预防粥样动脉硬化的关键。
总之，粥样动脉硬化是一种常见而严重的动脉疾病，需要重视并采取积极的预防和治疗措施。通过健康的生活方式和规律的体检，可以尽可能减少发病风险，保持血管健康，提高生活质量。
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