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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
足跟骨刺是一种常见的足部疾病，通常发生在足跟底部，是由于足底筋膜长期受到牵拉和刺激，导致局部骨质增生形成的骨刺。足跟骨刺会引起足跟疼痛、压痛、行走困难等症状，严重影响患者的生活质量。以下是一些足跟骨刺治疗的方法：
-药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等药物来缓解疼痛和炎症。
-物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声波、电疗等，可以缓解疼痛和炎症，促进血液循环和组织修复。
-鞋垫和鞋子：选择合适的鞋垫和鞋子可以减轻足跟的压力和摩擦，缓解疼痛。
-运动治疗：进行适当的运动可以增强足底筋膜的柔韧性和力量，缓解疼痛和炎症。
-手术治疗：如果足跟骨刺严重影响生活质量，经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括骨刺切除术、足底筋膜松解术等。
需要注意的是，足跟骨刺的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，不同的患者可能需要不同的治疗方法。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免长时间站立和行走，同时要注意保暖，避免受凉。如果足跟骨刺的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。
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足跟骨骨刺治疗方法
足跟骨骨刺常见于两部分，一个是在根骨的底部，这是足底的一部分，骨刺形成后会刺激或压迫其下方的脂肪垫，出现无菌炎症的脂肪垫，会导致脚后跟疼痛。另一个地方是后方的粗隆，常是跟腱的止点，由于跟腱的反复牵拉引... 详细»
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足跟骨刺的治疗
足跟骨刺，又称足底筋膜炎或者跟腱炎，是一种常见的足部疾病，通常会给患者带来剧烈的疼痛和不适感。它的形成主要是由于足跟处的筋膜受到长时间过度使用或者损伤，导致炎症和骨刺的形成。这种疾病在中老年人中更为常... 详细»
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治足跟骨刺的方法
患者一旦发生足跟骨刺后，需要马上到医院进行检查，可以做拍摄足跟骨的X光片，明确骨刺生长的程度。然后根据骨刺生长程度来进行治疗，要是轻微情况，患者可以考虑保守治疗。如果是较为严重者，可以先对局部进行艾灸... 详细»
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