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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
长在嘴巴旁边的痘痘往往让人很困扰，不仅影响到外表的美观，还可能引发疼痛和不适。所以，及时发现并采取有效的方法消除痘痘是非常重要的。
首先，要注意保持面部的清洁。每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部肌肤，去除多余的油脂和污垢，减少毛孔堵塞，有利于痘痘的消退。
其次，要避免用手触摸面部，尤其是长有痘痘的部位。手上的细菌和污垢可能会加重痘痘的炎症，并引起感染。另外，不要挤压痘痘，因为这样会让炎症加重，留下疤痕。
除了保持面部清洁外，饮食也是很重要的。要尽量避免食用油腻、刺激性食物，例如辣椒、生姜、大蒜等，因为这些食物可能加重痘痘的炎症。多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食，有助于保持面部肌肤的健康。
此外，定期做面部清洁面膜也是一种有效的消除痘痘的方法。选择一款适合自己肌肤的面膜，定期敷在面部，可以有效清除毛孔内的污垢和油脂，减少痘痘的生成。
对于长期抑制痘痘生长，还可以考虑使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，这些成分可以帮助去除毛孔内的油脂和角质，减少痘痘的生成。
最后，如果长时间内痘痘没有得到缓解，建议及时就医。医生会根据个人情况给出专业的建议和治疗方案，避免痘痘引发更严重的问题。
总的来说，消除长在嘴巴旁边的痘痘需要综合多方面的因素，包括保持面部清洁、合理饮食、定期做面部清洁面膜以及使用有效的护肤品等。
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