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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
左眼皮偶尔跳动，可能是这些原因！
相信很多人都经历过眼皮跳动的情况，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，但这种说法是没有科学依据的。眼皮跳动医学上称为眼睑痉挛，是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐。以下是一些可能导致左眼皮偶尔跳动的原因：
1.用眼过度：当用眼过度，身体感到疲惫时，眼部肌肉会不由自主地抽动，从而引起眼皮跳动。
2.精神紧张：如果压力过大、精神紧张、焦虑，或者睡眠不足、长期熬夜等，也可能会引起眼皮跳动。
3.眼部疾病：眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也会导致眼皮跳动。
4.药物因素：如果服用了某种药物，如含有兴奋剂的药物，也可能会引起眼皮跳动。
5.饮食因素：如果饮食中缺乏维生素B1、B12、钙等营养成分，也可能会引起眼皮跳动。
6.其他因素：如外伤、肿瘤、面神经炎等，也可能会引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如眼睛疼痛、视力模糊等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度用眼，保持充足的睡眠，避免长时间使用电子设备，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。同时，要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
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