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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆囊结石是指在胆囊内形成的一种硬结或结晶体，通常是由于体内胆固醇、胆盐或胆红素等物质过多沉积而形成的。结石的大小可以有所不同，一般在数毫米到数厘米之间。
胆囊结石通常不会引起症状，大多数人甚至不知道自己患有胆囊结石。然而，如果结石移动或堵塞了胆囊的出口，就可能引发胆绞痛，疼痛会在胸腔或腹部出现，通常伴随着呕吐和不适感。严重的情况下，结石可能导致胆囊炎或胰腺炎等并发症。
胆囊结石的形成和发展与饮食习惯、生活方式和遗传因素等有关。高胆固醇饮食、肥胖、高血糖、饮酒、吸烟和缺乏运动等均是增加患胆囊结石风险的因素。此外，胆囊结石也与家族遗传有关，如果有家族中存在胆囊结石、胆囊炎、胆结石疾病的病史，那么个体患病的可能性也会增加。
诊断胆囊结石通常需要通过B超、CT、MRI等检查手段来确认。对于无症状的结石，一般不需要治疗，但对于有症状的结石或并发症，需要考虑手术治疗或药物疗法。
预防胆囊结石需要注意饮食均衡，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪的摄入，控制体重，戒烟限酒，多参加适当的运动等。此外，及时就医、避免肥胖和长期服用某些药物都有助于预防胆囊结石的发生。
总的来说，胆囊结石是一种常见的胆道疾病，虽然大多数患者并不会感到不适，但一旦出现症状就需要积极就医并进行治疗。预防胆囊结石的发生需要通过健康的生活方式和饮食来保护自己的胆囊健康。
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