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江晓兵 主任医师 副教授 广州医科大学附属第二医院 脊柱专科
走路弯腰时腰疼，这种经历很多人都有过。但你知道背后的原因吗？今天我们就来探寻真相！👇
揭秘疼痛原因！
腰疼的原因多种多样，可能是姿势问题，也可能是身体发出的“求救信号”。以下是一些常见的原因，快来看看你中了哪一条！🔍
姿势不当🚶♂️➡️🤕
长时间弯腰、驼背走路，会让腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致疼痛。
腰部肌肉劳损🏋️♂️➡️😫
过度使用腰部肌肉，比如频繁弯腰、提重物，会导致肌肉疲劳甚至损伤。
腰椎问题🚨➡️😖
腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等问题，会在弯腰时加重压迫，引发疼痛。
其他疾病🩺➡️😰
如肾脏疾病、妇科问题等，如肾结石、盆腔炎等也可能引发腰部疼痛，需要及时就医检查。🏥
注意注意！🔔
如果腰疼持续不缓解，或伴随其他症状如腿部麻木、发热等，一定要及时就医，避免延误治疗！
总之，走路弯腰腰疼可能是多种原因导致的，如果症状严重或持续，建议及时就医检查。日常生活中，保持良好姿势，加强核心肌群锻炼，可以有效预防腰疼哦！💪
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