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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
🌿 在美食的海洋中，蒜头以其独特的香气和味道，赢得了无数食客的青睐。然而，对于肾结石患者来说，蒜头是否依然友好呢？这确实是一个值得探讨的问题。
🧄 肾结石能吃蒜头吗？ 答案是：能少量吃，对肾结石是比较友好的！
🧄预防感染：肾结石患者容易并发尿路感染，而蒜头中的大蒜素等成分具有显著的抗菌作用，能够抑制细菌的生长和繁殖，从而降低尿路感染的风险。这对于肾结石患者来说，无疑是一个好消息。
🧄促进新陈代谢：蒜头中的硫化物等成分能够促进体内的新陈代谢，加速废物的排出。这对于肾结石患者来说，有助于减少体内废物的堆积，辅助降低结石形成的可能性。
🧄适量食用无风险：蒜头属于辛辣刺激之物，为避免对胃肠道的刺激，建议一周食用1颗蒜头即可，也不会对肾结石造成影响。
💖 肾结石患者在享受蒜头的美味时，还需在医生的指导下，进行针对性的治疗。🏥
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