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孙友强 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 运动医学科
宝子们👋，现在不少人都被颈椎病困扰，脖子又酸又疼，别提多难受了。听说睡竹子枕能治疗颈椎病，这是真的吗🧐？今天就来给大家好好说道说道，解开这个疑惑。
答案是不能！虽然竹枕头在某些方面对人体有益，但它并不能直接治疗颈椎病。
🌿颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，从而引起一系列症状，像颈部疼痛、上肢麻木、头晕等。这些问题可不是换个枕头就能解决的。竹子枕虽然材质独特，但它无法改变颈椎已经出现的结构变化和病变，没办法消除压迫，自然也就谈不上治疗颈椎病了。
🎋正常的颈椎有一个向前的生理曲度，在睡眠时，合适的枕头应该能维持这个生理曲度，对颈椎起到良好的支撑作用。竹子枕的材质通常比较硬，而且形状大多比较单一，很难贴合颈椎的生理曲线。💤睡在上面，颈椎得不到有效的支撑，肌肉和韧带也不能充分放松，时间长了，不仅不能缓解颈椎病症状，反而可能因为睡眠姿势不良，进一步加重颈椎的负担，让病情恶化。
要是得了颈椎病，千万别把希望寄托在一个竹子枕头上。还是要及时去医院，让专业医生诊断，采用科学的治疗方法。
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