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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
癌症患者的营养需求因人而异，因此在选择营养品时，最好先咨询医生或营养师的建议。以下是一些一般的建议：
1.蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的。癌症患者可能需要更多的蛋白质来支持免疫系统和身体的恢复。可以选择富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果和乳制品。
2.维生素和矿物质：维生素和矿物质对于身体的正常功能和免疫系统的健康非常重要。癌症患者可能需要额外的维生素和矿物质来补充身体的需求。可以选择富含维生素C、维生素D、维生素E、锌和硒等营养素的食物，如水果、蔬菜、全麦面包和坚果。
3.抗氧化剂：抗氧化剂可以帮助保护身体免受自由基的伤害，减少癌症的风险。可以选择富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、西兰花、胡萝卜和绿茶。
4.益生菌：益生菌可以帮助维持肠道健康，增强免疫系统的功能。可以选择富含益生菌的食物，如酸奶、酸菜和发酵豆制品。
5.鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎和抗氧化的作用。可以选择鱼油补充剂或食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽油和核桃。
需要注意的是，营养品不能替代正常的饮食。癌症患者应该尽量保持均衡的饮食，包括各种蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质和健康脂肪。此外，还应该避免食用过多的加工食品、高糖食品和高脂肪食品。
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