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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，常常会导致鼻塞、流涕、头痛和头晕等症状。当鼻窦炎引起头疼和头晕时，可以考虑以下方法来缓解症状：
1.药物治疗：医生可能会开具抗生素来治疗感染，减轻炎症。此外，还可能会使用鼻用糖皮质激素、减充血剂等药物来缓解鼻塞和流涕症状，从而减轻头疼和头晕。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症，缓解头疼和头晕。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头、鼻部或颈部，有助于缓解头疼和头晕。
4.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润，有助于减轻鼻塞和流涕症状，缓解头疼和头晕。
5.休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复，减轻头疼和头晕症状。
6.避免诱因：避免接触过敏原、烟雾、灰尘等刺激物，有助于预防鼻窦炎的发作和加重。
7.手术治疗：如果鼻窦炎严重且药物治疗无效，医生可能会建议手术治疗，如鼻窦引流术、鼻窦切除术等。
需要注意的是，头疼和头晕也可能是其他疾病的症状，因此如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在治疗鼻窦炎的过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复诊，以确保病情得到有效控制。
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