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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
在科学上，鼻毛是有其重要的功能的，它们可以帮助过滤空气中的灰尘、细菌和其他有害物质，防止它们进入呼吸道，保护身体健康。因此，当鼻子里的毛发掉落时，有必要采取一些措施来缓解该情况。
首先，关于鼻子里面的瘙痒感，通常是由于鼻内粘膜干燥引起的。如果经常感到鼻子痒痒的话，可以尝试使用一些生理盐水或者是鼻腔清洁喷雾，帮助保持鼻腔内湿润，减少瘙痒感的发生。
其次，要注意避免用手指或其他物体进入鼻子挖鼻屎，以免伤及鼻毛，增加掉毛的可能性。在清洁鼻腔时，可以选择棉签轻柔地清洁鼻孔周围的区域，避免过度刺激鼻毛。
此外，平时还可以多参加一些运动，增强免疫力，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、饮食均衡、多饮水等，有助于提高身体的免疫力，减少疾病和炎症的发生。
最后，如果鼻子里面的痒痒和鼻毛掉落的情况持续严重，建议及时就医，进行鼻腔的检查，了解具体的原因。有些疾病如鼻炎、过敏性鼻炎等也会引起鼻腔不适，需要及时治疗。
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