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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
常喝醋不会骨质疏松。醋是一种常见的调味品，在许多菜肴中都有使用。有些人认为，经常喝醋会导致骨质疏松，因为醋中含有酸性物质，可能会溶解骨骼中的钙。
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨骼变薄、变弱和易碎。它主要是由于骨骼中的钙流失过多，而新的骨骼生长不足以弥补这种损失。，一些研究表明，醋可能对骨骼健康有益。例如，一项研究发现，喝醋可以增加绝经后妇女的骨密度。另一项研究发现，醋可以降低血糖和胰岛素水平，这可能对骨骼健康有益，因为高血糖和高胰岛素水平与骨质疏松有关。
因此，总的来说，常喝醋不太可能导致骨质疏松。但为了保持骨骼健康，应该采取综合的措施，包括摄入足够的钙和维生素D、进行适量的负重运动、戒烟限酒等。如果对自己的骨骼健康有疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
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