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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
冬天一吹风就会流鼻涕是一种常见的生理反应，主要是由于以下原因：
1.温度变化：寒冷的空气会刺激鼻腔内的血管收缩，导致鼻腔黏膜的血液循环减少。这会使鼻腔黏膜变得干燥，从而刺激黏液分泌增加，以保持鼻腔湿润。
2.过敏反应：有些人对冷空气过敏，吹风会引发过敏反应，导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多。
3.鼻腔防御机制：鼻腔是人体呼吸道的第一道防线，它具有过滤、加湿和加热空气的功能。当冷空气进入鼻腔时，鼻腔会通过增加黏液分泌来捕捉和清除空气中的灰尘、细菌和病毒等有害物质。
4.其他因素：个体差异、身体健康状况、鼻腔结构等因素也可能影响对冷空气的反应。
为了缓解冬天吹风流鼻涕的情况，可以采取以下措施：
1.保暖：佩戴口罩、围巾等，保护鼻腔和呼吸道免受寒冷空气的直接刺激。
2.保持室内湿度：使用加湿器增加室内空气的湿度，避免鼻腔黏膜过于干燥。
3.鼻腔护理：使用生理盐水滴鼻或喷雾，保持鼻腔清洁和湿润。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于提高身体的免疫力。
5.避免过敏原：如果流鼻涕是由于过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
如果流鼻涕的情况严重、持续时间较长或伴有其他症状，如鼻塞、头痛、发热等，可能是感冒、鼻炎等疾病的表现，建议及时就医诊治。
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