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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
腹泻是指大便次数增多，量增多或者质地稀薄，常伴随着腹部不适，腹痛和肛门灼热感。造成腹泻的原因有很多种，常见的包括感染性疾病、食物中毒、药物反应、食物过敏、肠道病变、消化系统疾病等。
腹泻的病因包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染以及由细菌毒素、病毒毒素、寄生虫毒素引起的食物中毒。
腹泻的症状通常包括腹痛、腹部胀气、恶心、呕吐、厌食、脱水以及腹泻，严重的情况下可能会出现发热、头痛、肌肉酸痛等。因此，在出现腹泻症状时，需要及时就医，避免病情因延误治疗而加重。
对于腹泻的治疗，首先要控制症状，包括补充足够的水分和盐分，以防止脱水。接着可以考虑一些药物治疗，如止泻药、抗生素等，但需在医生指导下使用。
此外，平时的预防也非常重要。一是要注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触食物之前和之后；二是要注意食品安全，尽量避免食用生的或未煮熟的食物，确保食品烹饪卫生；三是避免饮用未经过滤消毒的水源。
总之，腹泻是一种常见的消化系统疾病，病因复杂，治疗繁琐，预防至关重要。在平时生活中要注意饮食卫生，加强体育锻炼，增强身体免疫能力，避免腹泻疾病的发生。同时，在出现腹泻症状时，及时就医，积极治疗，避免病情加重。
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