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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血脂是血液中脂质的总称，包括甘油三酯和胆固醇等。甘油三酯和胆固醇的正常水平对于维持身体健康至关重要。当甘油三酯水平为2.48mmol/L，胆固醇水平为5mmol/L时，可能提示血脂异常，需要引起关注。
一般来说，甘油三酯的正常水平应低于1.7mmol/L。甘油三酯升高可能与多种因素有关，如饮食中摄入过多的脂肪、糖分，缺乏运动，肥胖，糖尿病，某些药物的使用等。长期高甘油三酯水平可能增加心血管疾病的风险。
总胆固醇的正常范围一般在2.8～5.17mmol/L之间。胆固醇升高可能与遗传因素、饮食习惯、年龄增长、缺乏运动等有关。高胆固醇水平是动脉粥样硬化和心血管疾病的重要危险因素之一。
对于该情况，以下是一些建议：
-健康生活方式：保持均衡的饮食，减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入，增加蔬果、全谷物和健康脂肪的摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持良好的心态。
-定期检查：定期检测血脂水平，以便及时发现异常并采取相应的措施。
-医生建议：根据血脂异常的程度和个人情况，医生可能会建议采取药物治疗、进一步的检查或其他干预措施。
需要注意的是，血脂水平的评估应综合考虑多个因素，包括年龄、性别、家族病史、其他健康问题等。如果对血脂水平有疑虑或担忧，建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。
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