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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和焦虑症是普遍存在的心理健康问题，它们可以影响任何人，不分年龄、性别或种族。抑郁症和焦虑症虽然有一些相似之处，但它们是两种不同的心理健康问题。
抑郁症，也叫做抑郁性障碍，是一种严重的情绪障碍，会导致持续的沮丧情绪、失去兴趣和享乐的能力、自责和无价值感等症状。抑郁症可能会使人感到生活毫无希望，并且导致身体健康问题。
而焦虑症则是一种慢性的焦虑情绪，表现为过度担心、恐惧和紧张。焦虑症可能会干扰日常生活，使人感到恐慌、不安或无法控制自己的情绪。焦虑症还可能导致身体上的不适，如头痛、胃部不适或肌肉紧张等症状。
总之，抑郁症和焦虑症是可以治疗和管理的心理健康问题。重要的是，如果您或您所认识的人感到可能受到了这些心理健康问题的困扰，不要犹豫，及时寻求专业帮助。
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