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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚骨刺，是一种跟骨长时间受力或受伤后形成的骨赘，常见于跟骨后部或跟腱附着点，是引起跟痛的常见原因之一。脚骨刺的症状包括疼痛、肿胀、跛行、甚至行走困难等，严重影响了日常生活和运动。因此，及时有效的治疗对于患者来说尤为重要。治疗脚骨刺的方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。
一、保守治疗主要包括：
1.休息：减少对跟骨的持续受力，可以减轻疼痛和促进愈合。
2.牵引治疗：通过牵拉跟腱，减轻骨刺所致的肌腱紧张和疼痛。
3.物理治疗：如超声波治疗、热敷、按摩等可以促进局部血液循环，减轻疼痛。
4.药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等可缓解疼痛和减轻炎症。
二、手术治疗主要包括：
1.骨赘切除术：通过手术将骨刺切除，解除跟骨的压力，减轻疼痛。
2.跟腱部分切断术：将跟腱部分切断，减少跟骨和跟腱的摩擦，减轻疼痛。
总而言之，对于脚骨刺患者来说，保守治疗是首选，尤其是在早期症状较轻的情况下，多数患者可以通过保守治疗获得痊愈。然而，在症状严重或保守治疗无效的情况下，手术治疗是一种有效的治疗选择。在接受治疗的同时，患者应注意调整生活方式和鞋履，避免再次受伤，并定期复查以监测病情的变化。
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