脚踝上出现大拇指大小的脓包通常是由于感染引起的，可能是毛囊炎、蜂窝组织炎或者是蜂窝组织炎等原因所致。首先，要保持脓包干燥和清洁，可以用温盐水或者是碘伏等进行局部清洁消毒。同时，尽量不要破坏脓包，避免感染扩散或者引起其他并发症。
其次，建议就医寻求专业医生的帮助，医生可能会建议服用抗生素类药物进行治疗，以抑制感染的发展。对于较大的脓包，医生可能需要进行手术处理，将脓液排出并进行适当的伤口处理。在进行这些治疗的过程中，也需要遵循医生的建议并严格按照医嘱进行用药和伤口护理。
除了医学治疗，平时也可以做好以下预防和护理工作：保持皮肤清洁、勤换洗袜子、鞋子等，避免潮湿环境的刺激；加强锻炼，提高免疫力，减少疾病的侵袭。另外，还需要留意饮食，不宜吃太过刺激性的食物，保持良好的饮食习惯。
总之，脚踝上的脓包可能是由多种因素引起的，如毛囊炎、蜂窝组织炎等，需要及时到医院就医，明确病因并进行正确治疗，同时也要注意平时的护理和预防工作，避免疾病的发生。只要正确对待和处理，脓包通常不会对身体造成太大的影响，但是忽视不管则可能引起感染扩散和其他并发症，甚至影响正常生活和工作。因此，当发现脚踝上出现类似情况时，一定要及时就医并遵医嘱进行治疗。
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