颈椎退行性变是一种常见的颈椎疾病，通常随着年龄的增长而发生。以下是一些常见的治疗方法：
1.生活方式改变：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。定期进行颈部伸展运动，加强颈部肌肉的锻炼。选择合适的枕头，以保持颈椎的正常曲度。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解颈部疼痛和僵硬。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物可以缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：在严重的情况下，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎间盘切除术、颈椎融合术等。
需要注意的是，颈椎退行性变的治疗方法应根据具体情况而定。在选择治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。
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