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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
久站是指长时间站立不动的状态，容易导致身体下半部的血液循环不畅，造成静脉曲张。静脉曲张是由于静脉瓣膜功能减退，血液在静脉内回流受阻而造成的一种疾病。
久站引起静脉曲张的主要原因是重力作用下，血液难以回流至心脏，导致血压升高和血管扩张。在站立久立的状态下，腿部静脉的压力增加，使得静脉瓣膜受到拉扯，功能减弱，无法有效地阻止血液逆流，造成血液滞留在下肢静脉内，从而导致静脉曲张的发生。
静脉曲张是一种常见的循环系统疾病，主要表现为静脉血管扩张、变形、静脉瓣膜功能不全等症状。严重的静脉曲张会导致疼痛、浮肿、皮肤溃疡甚至血栓形成等并发症。
对于久站引起的静脉曲张，可以通过一些生活习惯的调整来预防和缓解症状。首先是合理安排工作和生活时间，尽量避免长时间连续站立不动；其次是进行适当的运动，增强下肢的肌肉力量，促进血液循环；另外还可以通过穿着弹力袜来减轻静脉压力，促进静脉血液的回流。另外，保持良好的生活习惯，避免肥胖、过度饮酒等不良习惯，也可以有效地预防静脉曲张的发生。
总之，久站引起的静脉曲张是一种常见的生活疾病，但通过合理的生活调整和预防措施，可以有效地降低其发生的风险，保护好自己的血管健康。
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