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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致关节疼痛、肿胀和僵硬。清晨关节僵硬感是类风湿关节炎患者常见的症状之一，其原因主要包括以下几个方面：
1.炎症反应：类风湿关节炎患者的关节内存在炎症，炎症因子在夜间活动较少时积聚，导致清晨时炎症反应加重。炎症会刺激关节周围的组织，引起疼痛和僵硬感。
2.滑液黏稠度增加：在睡眠过程中，关节活动减少，滑液的分泌也相应减少。滑液变得更加黏稠，流动性降低，这使得关节在清晨时活动起来更加困难，感觉僵硬。
3.激素水平变化：人体的激素水平在一天中会有所波动。清晨时，体内的糖皮质激素水平较低，这可能会影响炎症的调节，导致关节炎症加重，从而引起僵硬感。
4.睡眠姿势：某些睡眠姿势可能会加重关节的压力，导致清晨时关节僵硬感更加明显。例如，长时间保持一个姿势或蜷缩身体可能会对关节造成额外的压力。
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