以下是一些应对脸上皮炎的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，轻轻清洁面部，去除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免加重炎症。
2.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品和清洁剂，尽量选择温和、无香料的产品。
3.保湿：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，缓解干燥和瘙痒。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，加重炎症和感染的风险，尽量避免搔抓。
5.注意饮食：某些食物可能会加重皮炎症状，如辛辣食物、海鲜、酒精等，尽量避免食用。
6.寻求医疗帮助：如果皮炎症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。
需要注意的是，不同类型的皮炎可能需要不同的治疗方法，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解皮炎症状。
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