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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
裂纹舌，又称沟纹舌，是一种常见的口腔疾病。它的主要特征是舌面上出现纵横交错的裂纹，这些裂纹的深度和宽度可能会有所不同。虽然裂纹舌本身通常不会引起疼痛或其他明显的症状，但它可能会带来一些潜在的危害。以下是其具体的情况：
一、危害：
1.食物残渣积聚：裂纹中容易积聚食物残渣、细菌和真菌，这可能导致口腔感染和炎症的发生。如果不及时清洁，还可能引发口臭等问题。
2.疼痛和不适：在某些情况下，裂纹可能会变得较深，容易受到刺激，例如吃辛辣、酸性或过热的食物时，可能会引起疼痛和不适。
3.感染风险增加：由于裂纹提供了细菌滋生的环境，裂纹舌患者可能更容易发生口腔感染，如口腔溃疡、牙龈炎等。
4.影响口腔健康：长期存在的裂纹舌可能会对口腔健康产生一定的影响，例如影响咀嚼、吞咽和言语功能。
5.心理影响：对于一些人来说，裂纹舌的外观可能会引起心理上的不适，导致自卑或焦虑等情绪问题。
二、措施：
1.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水，特别注意清洁裂纹处，以防止食物残渣积聚和细菌滋生。
2.注意饮食：避免食用辛辣、酸性、过热或过硬的食物，以免刺激裂纹引起疼痛。
3.补充营养：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持口腔健康。
4.定期口腔检查：定期看牙医，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理任何口腔问题。
5.处理感染：如果出现口腔感染或炎症，应及时就医，接受适当的治疗。
需要注意的是，大多数裂纹舌是良性的，不会对健康造成严重威胁。然而，如果裂纹舌伴有其他异常症状，如疼痛、出血、肿胀或舌头运动受限等，应及时就医，以排除其他潜在的口腔疾病。此外，如果对裂纹舌的外观或健康状况有任何疑虑，也可以咨询口腔医生，获取专业的建议和治疗方案。
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