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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
落枕是一种常见的颈部疼痛和不适的症状，通常发生在早晨起床后。以下是一些可能的感觉：
1.颈部疼痛：落枕最明显的感觉是颈部疼痛，可能是一侧或两侧的疼痛。疼痛的程度可以从轻微的不适到剧烈的疼痛不等。
2.颈部僵硬：颈部感觉僵硬，难以转动或弯曲。活动颈部时可能会感到疼痛和受限。
3.肌肉紧张：颈部肌肉可能会感到紧张和紧绷，有时还会出现肌肉痉挛。
4.头痛：落枕有时可能会引起头痛，尤其是在颈部疼痛严重的情况下。
5.肩部不适：疼痛可能会放射到肩部，导致肩部不适或疼痛。
落枕是一种常见的颈部疼痛症状，通常会自行缓解。如果症状持续时间较长或严重影响日常生活，应及时就医。
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落枕按哪里
落枕是一种常见的颈部疼痛症状，通常是由于睡姿不当、颈部肌肉疲劳或扭伤等原因引起的，按摩是缓解落枕症状的有效方法之一，一般可以按以下穴位缓解落枕症状。1.风池穴：用拇指和食指捏住风池穴，轻轻按压并旋转数... 详细»
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落枕的症状
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落枕怎么睡觉
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