痘痘的好发部位主要有面部、胸部、背部及肩部。在这些部位中，面部的痘痘又以额头、颊部、下颌及鼻部多见，眉尾起痘痘也属于面部痘痘的一种。以下是一些建议：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁是预防和治疗痘痘的重要措施之一。每天用温水和温和的洁面产品洗脸2次，可以去除皮肤表面的油脂、污垢和细菌，减少痘痘的发生。
2.饮食：饮食与痘痘的发生密切相关。建议少吃高糖、高脂、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.作息：保持充足的睡眠和良好的作息习惯，可以调节内分泌，减少痘痘的发生。
4.心理调节：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致内分泌紊乱，从而诱发或加重痘痘。因此，要学会自我调节，保持良好的心态。
5.避免挤压：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。因此，要避免挤压痘痘。
6.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，口服抗生素、异维A酸软胶囊等。
如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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