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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
对于大多数人来说，每天一次大便并且在饭后是一种比较常见的排便模式。然而，每个人的消化系统和排便习惯都可能有所不同，所以这并不是适用于所有人的标准。
正常的排便频率可以在每天一次到每周三次之间。重要的是要保持规律的排便习惯，而不是过于关注具体的次数。有些人可能会在饭后感到便意，这可能与进食后的胃肠蠕动增加有关。进食会刺激肠道的运动，有助于推动食物通过消化系统。每个人的身体和生活方式都不同，这会影响排便模式。一些因素可能包括饮食、水分摄入、运动量、肠道健康等。
如果对排便模式有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或医疗专业人士的建议。他们可以根据个人情况进行评估，并提供适当的建议和可能的进一步检查。
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