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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖耐量检查是一种常见的医学检查，用于评估人体对葡萄糖的耐受能力。在检查过程中，需要喝下一定量的葡萄糖溶液，然后在一定时间内多次检测血糖水平。对于一些人来说，喝下大量的葡萄糖溶液可能会引起恶心、呕吐等不适症状。以下是一些可能有助于缓解这些症状的方法：
1.提前做好心理准备：了解糖耐量检查的过程和可能出现的不适症状，做好心理准备，可以减轻紧张和焦虑情绪，从而减少呕吐的发生。
2.选择合适的时间：尽量选择在身体状态较好的时候进行检查，例如在早上空腹时进行检查，避免在饭后或疲劳时进行检查。
3.慢慢喝下葡萄糖溶液：在喝下葡萄糖溶液时，可以慢慢喝，不要一口气喝完，这样可以减轻胃肠道的负担，减少呕吐的发生。
4.避免剧烈运动：在检查过程中，应避免剧烈运动，以免引起低血糖或其他不适症状。
5.与医生沟通：如果在检查过程中出现不适症状，应及时与医生沟通，医生会根据具体情况采取相应的措施，例如给予止吐药物等。
需要注意的是，如果在检查过程中出现严重的呕吐、头晕、心慌等不适症状，应立即停止检查，并告知医生。此外，在检查前应遵循医生的指导，如禁食、禁水等，以确保检查结果的准确性。
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