-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，它不同于正常的情绪波动或情绪低落，而是一种持续的、严重的抑郁和消极情绪，严重影响患者的生活质量和日常功能。如果朋友可能得了抑郁症，以下是一些建议：
1.倾听和支持：首先，在他们身边，愿意倾听他们的感受和困扰。给予他们情感上的支持和理解，不要轻易评判或贬低他们的情绪。
2.鼓励寻求专业帮助：建议朋友咨询专业的心理健康专家，如心理医生、心理咨询师或治疗师。他们可以进行评估和提供适当的治疗建议。
3.提供信息和资源：分享关于抑郁症的相关信息，包括症状、治疗方法和支持组织。可以提供一些可靠的网站、书籍或联系电话，以便他们进一步了解和获取帮助。
4.陪伴和参与活动：尽量陪伴朋友，参与一些他们感兴趣的活动。适度的运动、社交互动和放松的活动有助于改善情绪。
5.关注自我保护：在支持朋友的同时，也要注意自己的情绪和需求。确保有足够的支持和资源来应对可能的压力。
6.尊重他们的决定：每个人对治疗和康复的方式都有不同的选择和节奏。尊重朋友的决定，并在他们需要时提供持续的支持。
需要注意的是，只有专业的心理健康专家能够准确诊断抑郁症并提供具体的治疗建议。如果对朋友的情况感到担忧，最好的做法是鼓励他们寻求专业帮助。
-
-
海南省人民医院 精神心理科
擅长：主要擅长诊治抑郁...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：抑郁症、双相障碍...
-
-
自贡市第一人民医院 心身医学科-睡眠门诊
擅长：擅长各种睡眠障碍...
-
-
德阳市人民医院 心身医学科
擅长：睡眠障碍、抑郁障...
-
-
娄底市中心医院 精神科精神心理卫生科
擅长：目前主要从事精神...
-
-
青海省第三人民医院 精神心理科
擅长：擅长：焦虑症、抑...
-
-
南昌大学第一附属医院 心身医学科
擅长：精神医学、医学心...
-
-
邢台市人民医院 精神心理科
擅长：①各种精神失常、...
-
-
哈尔滨市第一医院 精神心理科
擅长：各类精神疾病的诊...
-
-
河北医科大学第三医院 呼吸睡眠科
擅长：睡眠呼吸疾病的诊...
-
-
辽河油田中心医院 精神心理科
擅长：擅长精神分裂症，...
-
-
中山大学附属第六医院 睡眠呼吸障碍诊疗专科
擅长：耳鼻咽喉显微及内...
-
-
产后抑郁症产后抑郁症
产后抑郁症是指产后女性出现的抑郁情绪，常常伴随着焦虑、失眠、食欲改变等症状。该病症通常在产后几周内出现，但也有可能在产后一年内发作。产后抑郁症与产后忧郁症是两种不同的情绪问题，产后忧郁症是一种更轻度的... 详细»
-
-
抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病。一、病因抑郁症的病因复杂，可能与遗传、生物化学、环境等多种因素有关。研究表明，脑内神经递质的不平衡可能是抑郁症发生的重要原因之一。此外，生活中的压力、创伤经历、人际关系问题... 详细»
-
-
抑郁症心脏病抑郁症
抑郁症和心脏病是两种不同的疾病，但两者之间存在着一定的关联。抑郁症是一种常见的心理健康问题，会影响一个人的情绪、思维和行为，导致长期的消极情绪和失去兴趣。而心脏病是一种生理健康问题，主要是指心脏的功能... 详细»
-
-
抑郁症感觉自己得了抑郁症
抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常表现为持续的悲伤、失去兴趣和愉悦感、睡眠问题、食欲改变、疲劳和缺乏自信等症状。如果感觉自己可能患有抑郁症，那么了解一些科学知识或许会有所帮助。抑郁症是一种严重的心理... 详细»
-
-
心慌抑郁症是抑郁症吗
心慌抑郁症并不是抑郁症，它实际上是一种焦虑障碍疾病。抑郁症和焦虑障碍是两种不同的心理疾病。抑郁症是一种情感障碍，其主要特征是情绪低落、兴趣丧失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦虑障碍则主要表现为焦虑、不... 详细»
公众号
头条号
百家号