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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧运输和供给不足的一种疾病。贫血的症状通常是由于机体缺氧所引起的，常见的症状包括：
1.疲劳乏力：由于血液中红细胞数量减少或功能下降，导致氧的供应不足，容易出现疲劳乏力的症状。
2.头晕眩晕：贫血患者常出现头晕眩晕的症状，尤其是在起床或者长时间站立之后更加显著。
3.心慌气短：贫血患者心脏为了弥补氧的供应不足，会加快跳动，造成心慌气短的症状。
4.苍白无华：贫血患者由于红细胞减少，导致皮肤和黏膜出现苍白无华的现象。
5.头痛：缺氧引起的脑部供氧不足，会出现头痛的症状。
6.手脚发凉：由于缺氧导致末梢循环不足，手脚容易出现发凉现象。
7.食欲不振：缺氧引起的身体不适，导致食欲不振。
8.记忆力减退：由于大脑供氧不足，导致记忆力减退。
贫血的症状会因个体差异、病因、严重程度等不同而有所差异，一般来说，如果出现持续的疲劳乏力、头晕眩晕、心慌气短等症状，应及时就医进行相关检查，以明确病因并得到治疗。贫血的症状可能是其他疾病的表现，所以及时就医并明确诊断是非常重要的。在日常生活中，多食用富含铁质和维生素的食物，保持良好的作息习惯，做适量的运动，有助于预防贫血的发生。
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