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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
轻度抑郁症吃药不觉得有好转，以下是一些常见的原因及缓解措施。
一、常见的原因
-药物起效需要时间：抗抑郁药通常需要一定的时间才能发挥作用，一般在2~4周左右开始起效，部分患者可能需要更长时间。在药物起效之前，症状可能不会明显改善。
-药物剂量不足：如果药物剂量不足，可能无法达到有效的治疗效果。医生会根据患者的情况调整药物剂量，以达到最佳治疗效果。
-个体差异：不同的人对药物的反应可能存在差异。有些人可能对某种药物不敏感，需要尝试其他药物或联合用药。
-其他因素：除了药物治疗，心理治疗、生活方式改变等也对抑郁症的治疗有重要作用。如果只依赖药物治疗，而忽视了其他方面的治疗，可能会影响治疗效果。
二、缓解措施
-调整药物：医生可能会调整药物的种类、剂量或用药时间，以提高治疗效果。
-联合治疗：除了药物治疗，医生可能会建议联合心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等，以帮助患者更好地应对抑郁症。
-生活方式调整：医生可能会建议患者进行生活方式调整，如规律作息、适量运动、健康饮食、减少压力等，以促进康复。
-定期复诊：患者需要定期复诊，以便医生及时了解治疗效果和病情变化，并调整治疗方案。
需要注意的是，抑郁症的治疗是一个长期的过程，需要患者和医生的共同努力。患者应积极配合医生的治疗，按时服药、定期复诊，并积极调整生活方式和心态，以提高治疗效果。同时，家人和朋友的支持和理解也对患者的康复非常重要。
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