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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房胀痛是一种常见的症状，通常是由于女性月经周期中的激素变化所引起的。在月经周期的不同阶段，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的变化可能导致乳房组织发生相应的变化，造成乳房胀痛的感觉。
乳房胀痛通常发生在月经周期的前期和中期，这两个时期是雌激素水平较高的时候，而在月经周期的后期和月经来潮后，雌激素水平下降，乳房胀痛也逐渐减轻或消失。
除了月经周期的影响外，其他一些因素也可能引起乳房胀痛。例如，服用避孕药、激素替代疗法或其他药物、怀孕、哺乳、乳腺囊性增生等都可能导致乳房胀痛。此外，一些生活习惯和饮食习惯也可能对乳房胀痛产生影响，例如过度饮酒、摄入咖啡因过多、不规律的饮食等。
对于乳房胀痛，一般而言并不需要特殊治疗，因为它通常是一种生理性的现象，会随着月经周期的变化而自行减轻或消失。但如果乳房胀痛严重影响生活质量，也可以采取一些缓解措施，例如穿戴合适的内衣，避免过度摩擦和挤压乳房组织，适度运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯等。
值得注意的是，乳房胀痛虽然通常是一种生理性的现象，但有时也可能是乳腺疾病的早期症状。
因此，如果乳房胀痛持续时间较长、程度较重、伴有异常的乳房肿块等症状，应及时就医进行检查，以排除其他病因。定期的乳房自查也是非常重要的，可以帮助女性及时发现潜在的乳腺疾病，并及早进行治疗。
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