身上痒，挠了以后起小疙瘩，这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.皮肤干燥：在秋冬季节，由于空气干燥，皮肤容易失去水分，变得干燥、粗糙，进而出现瘙痒、起小疙瘩等症状。建议使用温和的沐浴露，避免使用过热的水洗澡，洗完澡后及时涂抹保湿霜。
2.过敏：如果身上痒，挠了以后起小疙瘩，同时还伴有红肿、水疱等症状，可能是过敏引起的。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，同时可以服用抗过敏药物进行治疗。
3.皮肤病：某些皮肤病也会引起身上痒、起小疙瘩，如湿疹、荨麻疹、银屑病等。建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
4.寄生虫感染：如疥螨感染，会导致皮肤剧烈瘙痒，搔抓后会出现丘疹、水疱等。建议注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，同时可以使用硫磺皂洗澡，以杀灭疥螨。
5.肝胆疾病：某些肝胆疾病也会引起皮肤瘙痒，如胆汁淤积性肝病、原发性胆汁性胆管炎等。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
总之，身上痒、挠了以后起小疙瘩可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体的免疫力和抵抗力。
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