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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手腕扭伤是一种常见的运动损伤，通常是由于突然的扭转动作或者过度用力导致手腕关节的韧带或肌肉受伤而产生的。手腕扭伤症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限和可能出现的淤血等。
疼痛是手腕扭伤最常见的症状之一，通常会出现在受伤后立即或几个小时内，持续时间和程度取决于受伤的严重程度。轻微扭伤可能只有轻微的疼痛，而严重的扭伤则可能导致剧烈的疼痛，甚至影响正常的活动和休息。
手腕扭伤还常常伴随有肿胀的情况，由于扭伤导致组织损伤和炎症反应，使受伤部位出现肿胀现象。肿胀有时也会伴随着局部温度升高和红肿。
除此之外，手腕扭伤还可能导致活动受限，患者可能会感到手腕关节活动受限，难以做出正常的握持或弯曲动作。这是由于受伤后相关韧带、肌肉或关节软骨受损所致。
在一些重度手腕扭伤中还可能出现淤血的情况，即皮肤出现紫红色瘀斑，这是因为受伤后血管受损或破裂导致出血在皮下积聚所致。
在处理手腕扭伤时，首先应该及时休息受伤手腕，以减少疼痛和肿胀，同时使用冰敷可以有效减轻疼痛和肿胀。严重的扭伤应及时就医，进行X光或者核磁共振检查以了解受伤的具体情况，并根据医生的建议进行相应的治疗，包括局部包扎固定、物理治疗或者手术等。
总而言之，手腕扭伤症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限和淤血等，对于手腕扭伤患者来说，及时的休息和治疗是非常重要的。
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