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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
双侧颈动脉有斑块是一种常见的血管疾病，可能会导致颈动脉狭窄、脑供血不足等问题，增加中风的风险。以下是一些应对双侧颈动脉斑块的建议：
-就医检查：如果发现双侧颈动脉有斑块，应及时就医，进行详细的检查，如颈动脉超声、CT血管造影等，以了解斑块的大小、位置、形态等情况，评估颈动脉狭窄的程度和脑供血情况。
-药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况，开具一些药物进行治疗，如抗血小板药物、他汀类药物等。这些药物可以帮助预防斑块的进一步发展，降低中风的风险。
-控制危险因素：控制一些可能导致斑块形成的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，对于预防斑块的进展非常重要。患者应遵循医生的建议，按时服用降压药、降糖药、降脂药等，保持血压、血糖、血脂在正常范围内。
-改变生活方式：健康的生活方式对于预防和控制颈动脉斑块也非常重要。患者应注意以下几点：
-戒烟：吸烟是导致颈动脉斑块形成的重要危险因素之一，戒烟可以降低中风的风险。
-健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，少吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物。
-适量运动：适量的运动可以帮助控制体重、降低血压、血脂，提高心血管健康水平。
-控制体重：过重或肥胖会增加颈动脉斑块形成的风险，保持健康的体重对于预防和控制颈动脉斑块非常重要。
-定期复查：患者应定期进行颈动脉超声等检查，以监测斑块的变化情况。如果斑块进展较快或出现颈动脉狭窄等问题，医生可能会建议进一步的治疗，如颈动脉内膜切除术、颈动脉支架置入术等。
需要注意的是，双侧颈动脉有斑块的治疗方案应根据患者的具体情况制定，患者应遵循医生的建议进行治疗。同时，患者也应注意自我保健，积极控制危险因素，改变生活方式，以预防和控制颈动脉斑块的进展。
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