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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，患者需要更加注意饮食和生活习惯来控制病情。而在秋天，气温逐渐变凉，天气也比较干燥，糖尿病患者需要特别注意一些问题，才能安然度过这个季节。
首先，秋天是果实成熟的季节，水果种类很多，但是糖尿病患者需要控制摄入的糖分和碳水化合物，选择低糖水果如苹果、橙子、梨等，并且适量食用。另外，坚果也是秋天的特色，但坚果含有较高的脂肪，糖尿病患者应当适量食用，并选择无盐或低盐的坚果。
其次，秋天气温逐渐降低，糖尿病患者需要注意保暖，特别是手脚，避免出现因寒冷导致的血管收缩和血糖波动。另外，干燥的天气也容易导致皮肤干裂，糖尿病患者需要定期保湿，避免皮肤破损感染。
此外，秋天是流感高发季节，糖尿病患者的免疫功能相对较弱，容易感染，因此要注意保持个人卫生，避免接触传染病源。同时，要按时注射胰岛素或服用口服药物，保持血糖在稳定水平，避免因为疾病的影响导致血糖过高或过低。
最后，秋天是户外活动的好时机，但是糖尿病患者需要注意户外运动后的血糖变化，及时调整饮食和胰岛素用量，保持血糖在正常范围内。
总的来说，糖尿病患者在秋天需要特别注意饮食、保暖和免疫，避免因为气候因素导致血糖波动和疾病感染。良好的生活习惯和规律的医学管理将有助于糖尿病患者安然度过秋天。
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